非自殺性自傷，只是“嚇唬你嗎？”

非自殺性自傷（non-suicidal self-injury，NSSI）行為是指個(gè)體不以死亡為目的，采取一系列反復(fù)、故意、直接傷害自己身體，且不被社會所允許的行為，常常伴有一種迫切感與渴求感，常見于青少年，且常首發(fā)于青少年的早期階段，最近幾年關(guān)于NSSI行為的發(fā)生率呈增加趨勢。青少年非自殺性自傷行為問題已經(jīng)成為全世界普遍的公共衛(wèi)生問題。

自傷一般分為以下幾類：割傷或燒傷，自我毒害，故意的非娛樂性冒險(xiǎn)，自我毆打，以及其他自傷行為(如自我溺水、上吊、故意觸電和窒息)。

導(dǎo)致NSSI行為的實(shí)施因素有很多，主要有以下幾個(gè)方面：

（一)個(gè)體易患因素

1.沖動控制和情緒管理困難：研究顯示實(shí)施NSSI行為者沖動控制和情緒管理、調(diào)節(jié)能力較弱。

2.對自我形體的消極態(tài)度：對自身形體持消極態(tài)度不僅會影響個(gè)體是否實(shí)施NSSI行為，而且可能還會增加NSSI行為的頻率和傷害程度。

3.自尊和性格：很多研究表明對自己評價(jià)過低的青少年更容易實(shí)施自傷行為。

 (二)早期虐待經(jīng)歷

童年期虐待包括軀體和情感上的虐待、忽視以及性虐待。早期研究認(rèn)為，這些童年期的創(chuàng)傷經(jīng)歷與NSSI行為直接相關(guān)。

（三）家庭矛盾、不良同伴關(guān)系和同伴影響

家庭矛盾、不良的同伴關(guān)系和同伴影響也是NSSI行為的危險(xiǎn)因素。有研究顯示：家庭關(guān)系問題直接影響同伴關(guān)系、情緒失調(diào)和自傷行為，而情緒失調(diào)又是同伴、家庭問題與NSSI行為的中介變量。同伴關(guān)系是青少年社會心理發(fā)展的核心因素，同伴關(guān)系不良，尤其是不受同伴歡迎或被同伴拒絕、欺騙，容易導(dǎo)致青少年產(chǎn)生心理問題如抑郁、低自尊以及一些行為問題。

總之，無論是偶發(fā)還是頻發(fā)的NSSI都應(yīng)得到足夠的重視，因?yàn)?/span>自我傷害的人，無論是更頻繁，更近期，在經(jīng)歷痛苦時(shí)都會比那些自我傷害頻率較低或最近的人更容易做出沖動，最終發(fā)生嚴(yán)重的自殺行為。對于存在高風(fēng)險(xiǎn)的青少年人群給予預(yù)防性心理干預(yù)，對于嚴(yán)重的非自殺性自傷行為給予積極的治療，避免更大危害的發(fā)生。