2019年世界預(yù)防自殺日 “攜手同行 預(yù)防自殺”

從2003年9月10日開始到2019年9月10日，已經(jīng)是第17個“世界預(yù)防自殺日”，今年世界預(yù)防自殺日的主題為“攜手同行，預(yù)防自殺”。

9月10日上午，云南省精神病醫(yī)院、昆明醫(yī)科大學(xué)附屬精神衛(wèi)生中心、昆明市心理危機研究與干預(yù)中心聯(lián)合呈貢區(qū)和西山區(qū)疾病預(yù)防控制中心，分別在呈貢區(qū)縣城廣場和西山區(qū)碧雞廣場開展了“世界預(yù)防自殺日”宣傳活動。據(jù)悉，本次活動結(jié)合“紅色義診”、創(chuàng)建“全國文明城市”志愿者活動展開。先后完成心理咨詢53人次，現(xiàn)場心理危機干預(yù)32人次，發(fā)放各類宣傳資料6000余份，發(fā)放宣傳環(huán)保袋1100個，免費為市民測量血壓300余人次。

加強毒性物品管控 有助于降低自殺率

記者在西山區(qū)碧雞廣場采訪時了解到，曾經(jīng)我國每年的自殺發(fā)生率為十萬分之二十，但，到2018年已下降為十萬分之十三點九?！白詺⒙实慕档?，主要是國家對于危險物品，有毒物品的管理更加的嚴格，以往中國的自殺率較高主要是在農(nóng)村，農(nóng)藥等有毒物品，基本每戶都會有保存，一旦遇到家庭沖突或者一些負面事件的影響，就會造成沖動的自殺，而且由于這些有毒物品發(fā)作非?？欤@就導(dǎo)致基本無法及時救治。國家加強管控后，就有了很好的預(yù)防。”昆明市心理危機研究與干預(yù)中心唐巖主任醫(yī)師向記者介紹到。

唐巖主任表示：“對于自殺的管控，我國提出了三級預(yù)防原則。一級預(yù)防：管控好農(nóng)藥、毒藥、危險物品和其他危險物品，監(jiān)控有自殺可能的高危人群，積極治療自殺高危人群的精神疾病或軀體疾病，廣泛宣傳心理衛(wèi)生知識、提高人群應(yīng)付困難的技巧。二級預(yù)防：對處于自殺邊緣的個體進行危機干預(yù)。三級預(yù)防：采取措施預(yù)防曾經(jīng)有過自殺未遂的人再次發(fā)生自殺?！碑斎唬鐣系念A(yù)防也必不可少“ 加強珍重生命的教育；培養(yǎng)樂觀、通達的人生態(tài)度；治療精神疾病；建立自殺預(yù)防機構(gòu)；進行普及性的宣傳教育工作”唐巖主任如是說道。

注意你身邊有這些表現(xiàn)的人

當然，除了國家和社會層面外，我們自身也應(yīng)該重視身邊的朋友是否會有自殺的傾向，那初期自殺的人會有什么表現(xiàn)呢？唐巖主任告訴記者：“對于有自殺想法的人，初期會有這些表現(xiàn)：1.從來不說自殺的人，突然會在朋友間提出這段時間真的受不了了，我想死了等言語。2.性格發(fā)生很大的轉(zhuǎn)變。3.之前一直提出想自殺的人，突然之間變得非常平靜?！?/span>

不要覺得嘴上提著自殺的人不會自殺，其實這些人的自殺率是非常高的，所以大家應(yīng)該高度重視身邊想要自殺的人，“攜手同行，預(yù)防自殺”。